Le centre Yoga Shambala vous propose l’opportunité d'explorer une pratique authentique de yoga par une approche progressive qui commence par la pratique de postures corporelles (Asanas) et se poursuit par des techniques de contrôle de la respiration (Pranayama), de concentration (Dharana) et de méditation (Dhyana).

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« Bien des gens acceptent de faire des grandes choses. Peu se contentent de faire de petites choses au quotidien. »

Mother Teresa