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Le centre Yoga Shambala vous propose l’opportunité d'explorer une pratique authentique de yoga par une approche progressive qui commence par la pratique de postures corporelles (Asanas) et se poursuit par des techniques de contrôle de la respiration (Pranayama), de concentration (Dharana) et de méditation (Dhyana).
Ne marche pas sur les traces des anciens, cherche ce qu'ils ont cherché. Bashô
Ce que l'homme développé recherche à l'extérieur, l'homme avancé le recherche en lui-même. Confucius
Quel est le sens de mon existence? Quel est mon destin entre ma naissance et ma mort? Comment gérer mon stress et ma fatigue? Comment vivre mes défis de la Vie?
Conçu comme un programme de formation continue, notre cours de yoga vous propose de découvrir le Yoga Intégral, une synthèse des principales méthodes traditionnelles yoga.
Le Centre de Yoga Shambala est géré par l’association Shambala, située à Genève, a pour objectif de promouvoir les enseignements de la tradition tantrique.