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Le centre Yoga Shambala vous propose l’opportunité d'explorer une pratique authentique de yoga par une approche progressive qui commence par la pratique de postures corporelles (Asanas) et se poursuit par des techniques de contrôle de la respiration (Pranayama), de concentration (Dharana) et de méditation (Dhyana).
Quand on ne trouve pas son repos en soi-même, il est inutile de la chercher ailleurs. La Rochefoucauld
Ce que l'homme développé recherche à l'extérieur, l'homme avancé le recherche en lui-même. Confucius
Notre Vie intérieure nous incombe car nous sommes les seuls à en avoir l'accès!"
Quel est le sens de mon existence? Quel est mon destin entre ma naissance et ma mort? Comment gérer mon stress et ma fatigue? Comment vivre au mieux ma sexualité?
Conçu comme un programme de formation continue, notre cours de yoga vous propose de découvrir le Yoga Intégral, une synthèse des principales méthodes traditionnelles yoga.
Le Centre de Yoga Shambala est géré par l’association Shambala, située à Genève, a pour objectif de promouvoir les enseignements de la tradition tantrique.