"J'entends et j'oublie,
je vois et je me souviens, 
je pratique et je comprends "
CONFUCIUS

Les principales formes de Yoga

Hatha Yogale yoga le plus connu en Occident, fondé sur l’équilibre des polarités fondamentales de l’être humain (+, masculin, solaire) et (-, féminin, lunaire); son but est la maîtrise du corps physique, la santé parfaite, le contrôle des énergies vitales.

Karma Yogale yoga de l’action détachée dont les résultats ou les fruits sont consacrés à la Conscience Universelle.
Raja Yogale yoga visant l’amplification du pouvoir mental, le contrôle de l’activité mentale, l’éveil du troisième oeil (AJNA CHAKRA).

Jnana Yogale yoga de l’éveil et de l’amplification du pouvoir de discernement.

Bhakti Yogale yoga de l’amour et du dévouement.



Yoga Tantra Shivaïsme du Cachemire ou la Conscience sensoriellele yoga de l'exploration sensorielle, comme trame de l'expérience corporelle, en respectant la physiologie du corps dans l'instant.
Le corps est un extraordinaire outil de perception....écouter pour lâcher-prise.
L'art d'écouter le présent à partir du corps tel qu'il est, et non d'un concept de ce qui devrait être.

Kundalini Yogale yoga de l’éveil et de l’orientation ascendante du pouvoir colossal qui réside dans un état latent à la base de la colonne vertébrale (MULADHARA CHAKRA).

Yantra Yogale yoga de la fusion télépathique avec certaines énergies ou sphères de forces de l’univers par l’intermédiaire de certains dessins géométriques spéciales (Yantra).



Maha Vidya Yogale yoga de fusion avec les 10 forces cosmiques fondamentales.

Yoga Intégral synthèse des principales formes de yoga énumérées ci-dessus.
C'est celui pratiqué au centre, combinaison  des principales formes.

Aucune forme de yoga n'est liée à une religion particulière.

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