"L'écoute est la plus importante des postures"
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La plupart des gens n'écoutent pas avec l'intention de comprendre...ils écoutent avec l'intention de répondre!

Les principales formes de Yoga

Hatha Yoga : le yoga le plus connu en Occident, fondé sur l’équilibre des polarités fondamentales de l’être humain (+, masculin, solaire) et (-, féminin, lunaire); son but est la maîtrise du corps physique, la santé parfaite, le contrôle des énergies vitales.

Karma Yoga : le yoga de l’action détachée dont les résultats ou les fruits sont consacrés à la Conscience Universelle.
Raja Yogale yoga visant l’amplification du pouvoir mental, le contrôle de l’activité mentale, l’éveil du troisième oeil (AJNA CHAKRA).

Jnana Yoga : le yoga de l’éveil et de l’amplification du pouvoir de discernement.

Bhakti Yoga : le yoga de l’amour et du dévouement.



Yoga Tantra Shivaïsme du Cachemire ou la Conscience sensoriellele yoga de l'exploration sensorielle, comme trame de l'expérience corporelle, en respectant la physiologie du corps dans l'instant.
Le corps est un extraordinaire outil de perception....écouter pour lâcher-prise.
L'art d'écouter le présent à partir du corps tel qu'il est, et non d'un concept de ce qui devrait être.

Kundalini Yoga : le yoga de l’éveil et de l’orientation ascendante du pouvoir colossal qui réside dans un état latent à la base de la colonne vertébrale (MULADHARA CHAKRA).

Yantra Yoga : le yoga de la fusion télépathique avec certaines énergies ou sphères de forces de l’univers par l’intermédiaire de certains dessins géométriques spéciales (Yantra).



Maha Vidya Yoga : le yoga de fusion avec les 10 forces cosmiques fondamentales.

Yoga Intégral synthèse des principales formes de yoga énumérées ci-dessus.
C'est celui pratiqué au centre, combinaison  des principales formes.

Aucune forme de yoga n'est liée à une religion particulière.

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